私も最近、この日記サボリ気味なんです。お互いがんばろうね。ここ2週間疲れが取れなくてサボりぎみでした。

私のトレーニングプログラムはまだです。せかすのも疲れるので、とりあえず走ってみようとランニングマシンで5キロ走ってます。5キロでも大変だよ。足が筋肉痛だよ。

体力測定したら持久力ないってさ・・・10月にハーフマラソンでると話したので、そのためのトレーニングプログラムを作ってもらう予定です。3ヶ月でどこまで持久力つくかな・・・

yuuukoちゃん、このサイトに来たのね〜。これで報告ダイエット再開ね！お互い、食べた分減らしましょうね。8月、まじで福岡行きたいな。