お疲れ様～♪
私は、ただいま大幅なリバウンドしております～
体質改善を目的に変えたので結構いっぱい食べた結果太ってしまいました～でも、これも現象として現れるそうです。淡々と続けるとまた減り始めると言われてるのでぼちぼち気長にやっていきます～
また、ゆっくりＴＥＬするね～
生理が始るまでは体重計に乗りませーん～

やっとやっと～衣換えが終わった～つ・疲れた～
そのせいか体重も減った～
最近は、水を飲むようにしたら浮腫みがとれるようになったみたい。
あゆちゃんも発表会の準備がんばってるやろうな～無理せんといっぱい食べて体力つけや～

こんにちは♪
そっちは、台風どう？こっちはもう過ぎ去ったみたいやわ。
完全なる停滞期に突入～まあ、結構食べたいように食べてるからな～
この食生活で後運動をすれば良いのやろうけど疲れ気味なのでお休み中です。ぼちぼちマイペースで頑張るわ～

おお！！もう発表会まで3週間なってんな～
体第一に乗り切ってください～
私も定期演奏会まで3ヶ月切って、新曲も後7曲くらいはある見たいやし間に合うんかいなって感じです。
子供手が離れたら、あゆちゃんの発表会に乱入するので宜しく～何年先かわからんけど～
生理が終わったらいきなり減ったわ～結構食べてるから明日にはまた戻ってるやろうけど。今日は、運動をせねば～

今月は、行事も多かったので外食も多く、疲れからたくさん食べて動いてないわ～
目標も達成できひんかったし～
今日は、夜実家にさやがお泊りなので帰ってきたらツタヤまでお散歩がてら歩きに行きます～

こんばんは♪
コンクールは、銀賞でした～♪事故が多発したにも拘わらず銀賞がとれたのは嬉しかったです。ソロの部分は記憶に残ってません。声が出たのでそれで良しとしました。こんな緊張した舞台は初めてです。

体重は、見事に太って帰ってきました～昨日は、いっぱい食べたわ～
これからは、カロリー計算がめんどくさいので、大体の量でやっていくことにします～
ダイエット自体を嫌になると本末転倒なので、気楽に行こうと思います～今日から外にウォーキングに行こうと思ってます。

久しぶり～♪
連休は、結構食べたので増量しました～
生理前の増量期間も重なって体重が～～まあ、ぼちぼち頑張ります。

旅行は、渋滞にも会わず、満喫できました～

今週末は、コンクールで二小節だけどソロがあるのでドキドキです～

何度も練習して慣れようと思います。

あゆちゃんも生理前か～
私は生理始まったぽいけど量が少ないのですっきりと浮腫みが取れるのはもう少し先みたいです。顔がパンパンになっております（爆）

おはよう♪
今日の夜から信州旅行に出発します～
増量は必至やけど、楽しみたいと思ってます～
あゆちゃんは、発表会の準備で忙しいやろうね。
がんばってね～

ははは～多分さやの仕業やわ～ごめんね～

あゆちゃん順調に減ってるよね～
私はまあこんなペースで良いかなと思ってる。

今は、自分の中で大掃除週間になってるので少々疲れてます～片付ける端からさやに散らされてます～

すごい破壊力で物を出し続けるのでその倍の速度で片付けないと片付きません～
頑張ります～

おはよう♪
すごーい55キロ台や～
私もやっと体重が動いたよ～
月曜日から整理整頓に勤しんでおります～
エアロバイクより効果があるみたい。
体重が減って、部屋もきれいになって一石二鳥です～

昨日、美容院に行ってパーマをやり直してもらってきたよ～そんでスタイリングの方法も聞いてきた。なんとかなりそうな感じです。

お母さんの具合はどうやった？病院の付き添いって疲れるよね～お疲れ様です。
今日も一日頑張ろうね！！

お久しぶり～♪
停滞期に突入した感じです～
ぼちぼち頑張るつもりやけど、来週のシルバーウィークには、信州に一泊で旅行の予定やねん。体重は、増加必至やわ。でも楽しもうと思ってるよ～

ますます順調やね～
羨ましいわ～
私も早く適正体重になりたい～

こんにちは♪
体重が増加中です～
まあ、ぼちぼち頑張ります。

パーマは様子見してます。

おはよう♪
デジパーマってあんまりグリングリンにはならへんの？何かすぐにとれてしまいそうな予感がする。明日にもう一回美容院にいって聞いてみようと思ってる。
体重はやっと動いて58キロ台になったよ～

おはよう♪
お菓子って食べだすととまらんよね～
物理的に無くなるのが食べない秘訣かもね～
私も余ってると食べたくなるから、はるとかだんなさんに食べてもらってる～
今日もフランス語頑張ってきます！！