75.8kg
少し涼しくなってきたので今月こそもう少し多く減らす！

75.9kg
今月-1.55kg
もう少し減らしたかったな

78.9kg

79.0kg

76.2kg
３日連続増やした。もう少し前いい感じだったのに
ラストスパート！

79.5kg

79.7kg

R7.6/21 101.8kgからダイエット本格化し、現在81.8kg。年内で70kg台卒業を目指してます！！

75.7kg
やっと75kg台になった。増やさず減らしていこう！

76.2kg
減らない。ここのところ同じような体重が続いてる。先月一番軽いときよりまだ0.05kg重いし

79.9kg

現在：86.6kg（▲0.5）
スタート：87.1（2025.8）

今月末目標は85.0。

76.7kg
やっと76kg台復活

7月と8月は全然減らなくて、
8月も＋0.1kg
歩いたらお腹がすいて、その分ついつい食べちゃいます

77.45kg
今月こそ減らす！

現在：86.7kg（▲0.4）
スタート：87.1（2025.8）

今月末目標は87.0達成。
来月必達目標は85.0。

77.2kg
今月-0.1kg
結局全然減らせなかった
昨日ど～んと増やしたのに今日それより0.05kg増やしてたし
今月最低値より1.05kgも重いし
ダイエット大変
難しい、頑張らないと！

77.2kg
減らせない。食事もっと改善しないといけないな

現在：86.8kg（▲0.3）
スタート：87.1（2025.8）

今月末目標は87.0なので、順調。
来月目標は85.0！

76.75kg
ひたすら素麺が食べたくて３日連続食べて増えた。素麺食べたい病ら治ったので本当に減らしたい