＞m-saさん
ううーーー。
今日は維持ならずでしたよ。
でも最後に野菜スープでしめたから、他食べるよりよしとして寝ます。

「まだまし！」にはなると思いますよん♪野菜組ーーー☆

すごい！やさいかあ。わたしも野菜生活頑張ってみます、４５きろになりたい！！

＞トロさん
ここに書き始めてからやっとですよ。なるべく書き込むようにすると、意識できてかなりいいみたいです。

＞m-saさん
はい、それだけここに書く前がだらだらの食生活だったので、反動でどうにかなってくれてるみたいです。でもここからそろそろ勝負になりそうです。
イライラわかります。どうしたらいいかはわからないのですが、それでもダイエットを意識してる分「増えてない」のはお互い褒めていいことかと思うんです。がんばりましょう。

＞さきさん
ぜひぜひ頑張って！
私も油断しないようにがんばります！

ちょっと冷えが辛いのは、やっぱり減ってきてるせい？

再開したんですが、結局食べてます↓
ヘェアリは順調に減ってますね♪
あたしも頑張ります!!

激変ですね・

うらやましいです・
なかなか４６きろからかわらなくてイライラしてます。

すごいですね〜順調でうらやましい〜(^O^)

ありがとうございます＾＾
本当に初心者で(^^ゞ
頼りまくってしまいますがどうぞよろしくお願いします＾＾

＞m-saさん
何時でも！きていただけてとても嬉しいです。今日は成果が出てます。明日久しぶりに45キロ台をさせたらと思っています。飲むけどがんばるぞ同盟でいきましょう♪

＞ワタルチヤさん
そうなんです。やせるばかりがいい女じゃないけど、やりたいことをやりとげる自信をつけて、いい女のステップをあがりたい！

＞るるさん
書き込みありがとうございます！ぜひぜひよろしくお願いします。

＞夢叶さん
そう、あと一ヶ月強。
新しい人生のくせをつけていきたいな。習慣から変えられるようにがんばります☆

＞留加さん
もちろんです！
いっしょに自分が嬉しい体重目指してがんばりましょ！私が答えられることなら何でも！お互い励まし合っていきましょう☆

＞さきさん
こちらこそよろしくお願いします。まだまだ長い道のりですから、ちょっとくらいさぼっても、すぐ再開して
頑張っていきましょう

初めまして！中学生です♪
もしよければ一緒にダイエットがんばってもいいですか？
あの、初心者なのでいろいろと教えてください！

書き込みありがとうございます!!日曜からさぼっちゃっていたんですが明日から再開します!!仲良くしてくれたら嬉しいです♪

私も47.3です＞＜
一緒にがんばっていいですか？

こんにちは♪
“ゆかな”です。
私は母の影響で運動が好きなんです☆
ジムも一緒に行ってます。
あと一か月強、がんばりましょうね！！

こんにちは☆るるですよｗフェアリさんもがんばってますね☆
るるもコンビにやスーパー行っても最近一切お菓子かいませんｗ
ダンスもあるし芸能関係めざしてるので！！これからも一緒にがんばりましょうね。

食べる誘惑と良い女になるのと葛藤ですね！がんばんべ〜(^^)

,こんばんは。おそくにすみません。目が覚めたので・・・。

一緒に頑張りましょうね。私もスフに45から47行ったりきたりですよ。
維持できたらいいですね！！
私はどちらかというとお腹がポッコリであとはまあまあです。マズはお腹やせですが・・酒はやめられんです(笑)

クリスマスまで頑張りましょう44キロ！