今日食べた物。

朝
ミルクティー１１０㌍
キットカット130カロリー
アーモンドチョコ　２００カロリー

昼
魚少し　５０㌍

晩

今日食べた物。

朝
カレー

昼


晩
お好み焼き
アイス

今日食べた物。

朝
アポロ　270カロリー
ポテコ　270カロリー


昼
プルーン２つ

晩

やぱ50キロ台にはいきたくないよお・・・
ファイトだ！
ピルとうまくつきあっていけるかな？？

今日食べた物。

朝
プルーン

昼
トッポ
プリングルス少し

晩

今日食べた物。
朝
チョコ　200カロリー


昼
ふらんす亭ハヤシオムライス

晩
あたりめ　40カロリー
一日分の野菜　67カロリー
ガルボ　200カロリー
しゅうまい２こ　100カロリー
ビビンバチャーハン少し　150カロリー


今日はお昼のオムハヤシが敗因かな。。
明日からがんばろう！

今日食べた物。

朝
納豆ご飯

昼
コーラ
ミルクティー

晩
天ぷらそば

夜食
あたりめ

今日食べた物。

朝


昼


晩
親子丼

今日食べた物。

朝
ごはん

昼


晩
餃子
鶏がらスープ