先日、友人の結婚式にて自分のデブさにショックを受け
ダイエットを再開することを決意しました。

一度成功しかけたのは2007年、なんと10年前！

とにかくデブは言い訳が多いと言われ
なにも言い返せない自分が居ます(..)

もう言い訳しない、今までの自分サヨウナラ！

目標 48キロまであと14.2キロ

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[食べたもの]
朝 卵焼き、プリン、牛乳、梨ゼリー
昼 カレー(米なし)×2 カフェオレ(無糖)
夜 カレー米なし、ミニとんかつ4つ

[運動]
なし