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日記
chunチュン
コメント
c
体脂肪を燃やすぞぉ☆
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1
3
全期間
2007年9月
2007年8月
2007年7月
今月の目標
サボリ気味な私ですが今、いろん なところのサイトと併用しながら 体重を書き込んでるので両立が大 変ですがこれからも気が向くとき に書き込みますので、理想の体重 を目指して頑張ります(^^♪
9
月
21
日
(
金
)
(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
65.4kg
37.5%
☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
知らぬ間に、こんな結果になっちまったよぉ☆
ビリーをしないと体脂肪の減りも体重も一気には減らないってのが少し残念なので、元気な日にはターボとビリーをやるぞぉ☆
頑張るぞぉ
☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
間食
☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
『
ァ
ァ
』
『
ァ
』
☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
体重 kg 体脂肪率 %
体年齢 歳 BMI %
基礎代謝 内臓脂肪
全身皮下 % 骨格筋 %
体幹皮下 % 骨格筋 %
下肢皮下 % 骨格筋 %
上腕皮下 % 骨格筋 %
☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
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今月の目標
サボリ気味な私ですが今、いろん
なところのサイトと併用しながら
体重を書き込んでるので両立が大
変ですがこれからも気が向くとき
に書き込みますので、理想の体重
を目指して頑張ります(^^♪