朝
・あんぱん2つ

昼
・こんにゃくラーメン
・水

夜
・

間食
・せんべい1つ

運動
・腹筋18回

お正月太りかな？
この前まで58㌔だったのが
今日計ったら62㌔・・・・
好きな人に嫌われないように
今日からダイエット生活開始します★

・朝ご飯
食べてない

・昼ご飯
茶碗2杯
もやしと卵の炒め物
なめこ汁

・夜ご飯
のり弁

・間食
きび団子（小）1個
抹茶クリームせんべい1つ
三ﾂ矢サイダー少し飲んだ

・運動
腹筋18回