朝食

ロールパン
コーヒー
ヨーグルト



昼食

ぞうすいうどん



夕食




間食

甘栗
ロールケーキ

本日のひとこと

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朝食

メロンパン半分
ヨーグルト
コーヒー


昼食

ハッシュドビーフ
ポテトサラダ
甘栗８個


夕食

ぎょうざ
ご飯
みそ汁


間食

ロールケーキ１きれ
チョコ１／３枚
もみじ饅頭２個
あられ１袋（小袋）
せんべい、もろもろ
アイス１個

本日のひとこと

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こうして書いてみるといかにたくさん間食してるかわかります。
息子のあと追いが始まって大変！！