こんばんわ☆
身長・体重が同じくらいなんで書き込みさせてもらいました!
一緒にがんばりましょ〜＾＾

こんばんわヾ(´▽｀*)ゝ

体調、大丈夫ですか？？？インフルエンザ、つらいですよねぇ・・( ´△｀)
私は未だに生理が来ません。多分、仕事のストレスかなと思いますが・・・。お互いあんまり無理しないようにがんばりましょうね♪

お大事に〜〜(^-^*)！

いえいえ、やっぱり忙しくて毎日こまめに・・・とはいきませんよね（´・ｗ・`）

音楽はやっぱり最高の癒しですね〜！聞くのは大好きなんで自分で弾けたらもっと楽しいだろうなって思います☆ピアノなんか特にさーっと弾けたらナァ！なんて妄想します（笑）

私もお菓子のヘルシーレシピ開発するのが好きなんです！今は、小麦粉のかわりにおからパウダー入れてケーキを焼いたりクリームチーズの代わりにヨーグルトを水切りしてチーズケーキを作ったりしてます。秦さんもいいアイデアあったら教えてください☆

もう生理前になると疲れが溜まる→甘い物で癒す→むくむ→むくみが脂肪へと・・・(・へ・;;)の悪循環です。やっぱりうん○の為には多少の油物も必要かぁ・・・。オールブランもいいですよね？？？

お返事おそくなりましてごめんなさいッ(≧ε≦)！！楽器触ることってカッコいいですねぇ〜！何の楽器をやられているんですか？？
私もそーゆう趣味があったらいいなと思います。。。私の趣味はお菓子作りでして（笑）ダイエットにつながらない(・へ・;;)なので、さっそく砂糖控えめの小豆を煮てみたいと思います♪ 最近のストレス解消といったらメイクを落とすときくらいなんです(泣)

私も最近お通じがなくて・・・生理前なんですかね？生理前って食欲爆発しちゃいません？？？（○゜ｍ゜○）

そうですよね〜〜(^-^*)！！だけど、最近疲れからか無性に小豆が食べたくて・・・泣

何かストレス解消法とかやられてますか？？

お返事ありがとうございます（*'∀'*）☆

私も今日朝からお菓子がっつり食べてしまって・・・仕切り直しです（笑）今日もがんばりましょーねッ(*≧∀≦)ノ

初めまして☆
チロと申します！！

健康的にダイエット！私も目指してるのでよかったらお友達になってくれないかな〜と思い書き込みしました。

一緒にがんばりましょうね♪

ありがとうございます。気長にでも確実にダイエット進めていきたいなと思います！カナさんの日記も刺激になってます☆

こんばんわ！最近は気持ち新たにしてまたがんばろうと意気込んでいます！←なかなか体重減ってくれなくてイライラしてました！笑　カナさんはどうですか？風邪？のようで。。お大事にしてくださいね。

わ！ありがとうございます。こちらこそよろしくお願いします☆がんばりましょー！！

今の季節、ウォーキングはいいですよね！気持ちいいです。これから時々ダイエットの情報を交換できたらいいいな。。と思いますが？！いかがですか？

こんにちは！
身長・目標体重などが似ているので書き込んでみました！私も健康的に痩せたいとがんばっていますが。。なかなか。お互いがんばりましょう！