ぐぬはなさんへ♪
　ここ一年で私はきっちり（笑）体重戻してました。。。やばっ。。。また、頑張るつもりなので、よろしくです☆

おお！お久しぶりです！

お元気にされてましたか？
私もここ1年はほとんどダイエットはできずにいました。
そしてしばらく休みましてね。
また少し前から始めました。

またお互い頑張っていきましょう（＾＾）
（かなり私の場合、ゆるゆるですが･･･ふはは）

今年もよろしくお願いしますね！
正月、見事に太りました。大晦日の体重よりずっと上ですわ（＾＾；）
まま、お互いがんばっていきましょう！

遅くなりましたが､
あけおめﾃﾞｰｽ♪

今年もよろしくﾃﾞｽｗ

あけましておめでとうございます！今年も宜しくお願いします！

今年は色々とｱﾄﾞﾊﾞｲｽなどありがとうございました。来年もどｰぞよろしくお願いします。

Σ　すごい落ちてる！すごいよぉ〜。
って、食中毒？？風邪？？大丈夫？もう体調はいいの？
せかっくなので、この減った分をキープできれば、病気もらっきー？

ﾑﾑッ？大事件ｼﾞｬなく重大事件!?大丈夫ヵｨ(＠□＠;)野菜ｽｰﾌﾟの具材入れすぎたｮ笑 お腹ｲｯﾊﾟｲになったし…でも､旨かった♪酔わないｮ！ﾊｰﾊﾞﾙｴｯｾﾝｽめっちゃ香りきつそうな感じがするゎ…ｗｗ あらら､金欠ですヵ。私も金欠なのに､来年発売になるCD､DVD予約しまくりだし､行きたいBANDのﾗｲﾌﾞﾁｹ買うし…何処かにお金落ちてないかな？？笑 私､納豆卵ご飯大ｽｷでめっちゃ食べたくなってきた(Ｔ＾Ｔ)

ステッパー３日坊主状態です…思い出したときに、また、やりマスって感じです☆

ついついｹｰｷ屋ｻﾝ＆ﾓｽに寄っちゃう気持ち分りますｮ!!私もそんな感じで後々後悔しちゃってﾏｽ^^;でも､明日頑張ればイィよね？とﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞな自分…こりゃ一行に痩せない訳ﾀﾞｮ↓↓反省反省!!ｽﾃｯﾊﾟｰに飽きたってｲｨじゃないのッ!!笑

私もそんな感じﾀﾞｮ↓それにｽﾄﾚｽたまって逆に増加傾向ﾃﾞｽｗｗ

いいえ、ヤバイです…３食バランスよく食べたいけど、ドカっと食べて、呑んでる。。。＾＾；

ﾌﾟｰ茶魔最近どぅﾃﾞｽヵ？？ｸﾞﾗﾌ見ると順調ですｹﾄﾞ^^

第三者に色々言われるとｶﾁﾝｯとくる事結構あるんだょね↓BCの日から2､3日は｢よっしゃ!!頑張ろうっ!｣とは思うｹﾄﾞ3､4日目からは｢明日頑張ろう｣って気分が？思考が？変化するのよｗｗどーしょうもﾅｲのょNE( ´ー`)σ)Д`)ｱｩ☆東北地方で雪降り出したら北陸も雪ですょ!!ｽﾄｰﾌﾞのﾁｭｰﾌﾞ劣化大丈夫ですか？CMでやってるようなｽﾄｰﾌﾞとか？ﾎﾝﾄ火事にならなくてょかったですね◎ﾗｲﾌﾞ思いっきりｴﾝｼﾞｮｲして下さいね♪ﾗｲﾌﾞ後は風邪引きやすいのでこちらも要注意ﾃﾞｽょ^^

ポン汰ちゃんへ♪
　納得です☆ありがとぉ＾＾
　定期的に第三者に目でチェックされるとなれば、ちゃんと頑張ろうって励みになりそう＾＾