去年の�月からダイエットを
することを決意しましたぁ！
健康第一ダイエットをしてます♪
いつでもダイエット仲間大歓迎です♪♪一緒に頑張りませんか！？
いままでのダイエットの成果★
★体重＆体脂肪★↓
２００６年
1月 57.8→56.1 (-1.7 kg)
1月 35.2→33.3 (-1.9 %)
2月 56.0→54.4 (-1.6 kg)
2月 33.6→31.3 (-2.3 %)
3月 54.3→54.7 (+0.4 kg)
3月 32.0→30.4 (-1.6 %)
4月 54.7→52.8 (-1.9 kg)
4月 30.7→29.3 (-1.4 %)
5月 52.6→51.6 (-1.0 kg)
5月 29.0→28.4 (-0.6 %)
6月 51.7→49.6 (-2.1 kg)
6月 27.9→26.9 (-1.0 %)
7月 49.6→49.3 (-0.3 kg)
7月 27.8→23.7 (-4.1 %)
8月 49.3→47.7 (-1.6 kg)
8月 23.8→23.3 (-0.5 %)
9月 49.3→48.5 (-0.8 kg)
9月 23.4→23.1 (-0.3 %)
10月 48.2→47.5 (-0.7 kg)
10月 23.1→22.7 (-0.4 %)
11月 47.2→46.5 (-0.5 kg)
11月 22.4→21.8 (-0.6 %)
12月 46.8→47.2 (+0.4kg)
初増加だぁぁ・・（T△T)
12月 22.5→21.6 (-0.9%)
1月 47.8→48.3 (+0.5kg)
1月 22.9→22.7 (-0.2%)
*---------------------------*
★体重★
total -9.5kg? (1月31日時点)
★体脂肪★
*---------------------------*
total -12.5% (1月31日時点)
ゲスト さん