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ボ ５５キロ台を維持する！

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1 3 全期間
日付
7月30日 (日)

生理周期　24　　日目

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就寝前体重　　　ｋｇ


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日付
7月29日 (土)
55.3kg

生理周期　　　日目

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就寝前体重　　　ｋｇ


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日付
7月27日 (木)
55.0kg

生理周期　　　日目

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就寝前体重　　　ｋｇ


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日付
7月26日 (水)
55.2kg 22.3%

生理周期　２０　　日目

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就寝前体重　　　ｋｇ


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日付
7月25日 (火)
55.4kg

生理周期　　　日目

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就寝前体重　　　ｋｇ


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日付
7月24日 (月)
55.6kg

生理周期　　　日目

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就寝前体重　　　ｋｇ


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7月23日 (日)
55.8kg

生理周期　　　日目

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就寝前体重　　　ｋｇ


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日付
7月22日 (土)
55.1kg 22.7%

生理周期　　　日目

お通じ

就寝前体重　　　ｋｇ


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日付
7月21日 (金)
55.8kg

生理周期　１５　　日目

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就寝前体重　　　ｋｇ


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7月19日 (水)
55.7kg 21.5%

生理周期　　　日目

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就寝前体重　　５６．０　ｋｇ


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日付
7月18日 (火)
55.6kg

生理周期　　　日目

お通じ

就寝前体重　　　ｋｇ


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今月の目標

すこ～しずつでも減ってるのが嬉
しいな。今月は、料理にも工夫し
て楽しく減量したいと思う２児の
母です。

４月開始　58.0kg
　 ↓ -1.5kg
５月開始　56.5kg
　　　　　　↓ -0.8kg（2.3kg）
６月開始 55.7kg　
　　　　　　↓　-1.0㎏（3.3㎏）
７月開始　54.7㎏


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