体重を計るたびに喜んだり悲しん だりということからそろそろ卒業 しよう。 下半身がなかなか痩せにくいので 今月も運動を続けながらゆるくダ イエットをしていきます。
ずいぶん久しぶりの日記。 ( ̄_ ̄)遠い目・・・ 日記を更新していない間は「ダイエット心」を完全に忘れていた。食欲の鬼だった。 実家に帰って、妹と美味しいものをたくさん食べ、ひとりでも食べてついに体重もこのあたりで定着してしまった。 かなしい。 けど、自業自得。 今日で5月も終わり。 朝はクッキーを食べたけど、間食するくせを改善していきたい。 運動はつづけよう。 それにしても久しぶりの快晴でとてもいい気分。