朝・・・
パフェ　お惣菜　ご飯

昼・・・
一段弁当

飴ちゃン

夜・・・
フレ－ク　バナナ

いらン：飴ちゃン

バナナ久しぶリに食べた！

テスト終わリました⌒☆

朝・・・
プリン　お魚　パン

昼・・・○
アイス　ご飯　いか
チキンナゲット02個　魚02本

夜・・・
お茶漬け　チキンナゲット02個　焼売02個

いらない：アイス パン　お魚　

今までなんでさぼってたんだろウ；
まぢで頑張らないと痩せれない!!!!
絶対可愛くなったるねン(pq´^｀)

月曜日カら
夜ご飯フレ－ク生活はじめまス☆+~
あと，本気で痩せたいカら
お菓子絶対食べないし!!!!

今日30分半身浴します～ｯｯ