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FutonNeko プロフィール

身長: 157.2
ダイエット開始時体重: 63.0 kg
最終目標体重： 52.0 kg
生年月日: ないしょ
アクセスカウンター: 1819
自己紹介
長男出産→75kgから最終的に54kg
そして3年後には62kgまでリバウンド。
次男出産→76kgから3ヶ月で現在64kg。

身体が歪んでいたり、とても見ていられない食生活を送っているので、家族のためにも一生モノのライフスタイル改善をしていこうと思います。

スペック：
腹筋→完全に起き上がるバージョンは1回も出来ない。orz...
腕立て伏せ→真面目にやると5回が限界。orz...

妊娠＆出産による筋力低下が著しく膝痛アリ。
ジョグは直ぐに息があがる。

こんな状態からでも身体は、そして生活は変わるのか？！

30半ばからの挑戦を始めます！（涙）

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