こんにちは！
ちまちまですが減ってるからまだ頑張れます＞＜私も５㌔減ったのですが昔からの知人からはやっぱりまだ太ってるように見えるのか何も言ってくれませんね。
私も昔は55㌔ぐらいだったので(´・ω・｀)戻りたい・・・（泣

こんにちは＾＾

やはり近い目標があると減り方がかっこいい！！私は一応7キロくらい減ったにもかかわらず一人しか痩せたねと言ってくれない＞＜寂しすぎる・・。それくらい一気に増えたんだけどね（涙）みんな最初に会ったとき55キロくらいだったからどれだけ減っても55キロよりはかなり多いし＞＜

もう少しだね。私も味醂さんを目標にしてがんばる！！

こんにちはー。
今のところ良い感じに減ってますねぇ～。炭水化物減らしたからかなぁ？
そちらのグラフはなんだか安定してない様子ですね；；
お互い目標達成できるように頑張っていきましょう＞＜；

こんばんわ＾＾

いい感じで減っているではないですか＾＾素直に喜んで間違いない？！かな＾＾
私のグラフ見てみると分かるとおりにギザギザのグラフです＞＜一体なんであんなに体重が上下するのか良く分からないです（涙）

おはようございます。
何食べても美味しいですが油断しないように気をつけてください（笑）
久々の外食で油断してしまいました＼(＾o＾)／

飲みは一切食べないのですねー。ついついつまむから太ってしまうんですね＞＜
最近は、ご飯食べずにおかずだけ食べたりしてますが本当ガッツリ食べたくなりますよ！（汗）しかも生理前になるともう・・・(´・ω・｀)でもせめて健康体重までは頑張ると決めたので痩せますよー！

こんばんわ＾＾

本当に春って何食べても美味しい!!ジャンクフード久々に食べたら美味しいね（笑）
私は飲みに行くと一切食べずにずっと飲んでいるの＾＾そうしないと酔うまでお腹がいっぱいになっちゃうから（笑）だから飲みに行ったら体重がガツンと減るんだけど、次の日は起きたらお腹が減りすぎて歩けない（笑）良くない生活です・・＞＜
やっぱり炭水化物を減らすと体重は減るよね。だけどフラフラになるんだよね～～。やっぱりご飯でお腹いっぱいになったほうが元気なような気がするなあ・・。お子さんも小さいしね。色々ジレンマがあるだろうけど、生活の運動量は私の何倍も動いているだろうから無理せずがんばろうね＾＾私もがんばる！！何もしていないんだからダイエットくらいまともにしようと思います～～（涙）

おはようございますー！
出来るだけ毎日頑張ります(´・ω・｀)
私もるんるんさんの経過も毎回覗いてますよっ！頑張ってください♪

結婚式は数年ぶりに会う同級生が多いので頑張って当時の体重に近づけたいですね＞＜；

こんばんわ＾＾

お忙しくなってしまったみたいですね＞＜毎日書き込んでください＾＾私毎日見ています！！
結婚式！ビシッと決めて行ってください！！

こんばんは。
生理で体調悪いのかと思ったら風邪で熱が出ました；；次の日には直ったのですが体調不良のせいで生理が遅れているのか！？
まだ来ないようです・・・。

こんばんわ＾＾

生理って女の人の体調かえる一番の原因ですよね＞＜生理前と排卵前は体調悪くなりますものね。まだまだ付き合わないといけないから頑張っていきましょう＾＾

こんばんはー。
コアリズム、私も横っ腹あたりが痛くなったりする時は中止してます。それに１０分とか２０分程度で終わらせてます(´・ω・｀)４０分も毎日出来る気力が無い・・・。
踏み台はTVとか観る時ついでにやってるので続けてます～。
先は長いですが頑張りましょう！

こんばんわ＾＾

沢山運動していますね。すごいです＾＾
私はコアリズムやっていたんですけど腰が痛くなって止めてしまいました＞＜やりかたが悪いんだろうけど何が悪いのか分からなくて（涙）
なので適当に骨盤運動することにしました＾＾何かしないと不安だしね

まだまだ先は長いです
＾＾がんばろうね

こんばんはー。
もうなかなか下がらないとテンション下がります↓↓↓；；
私も飽き性なので今まで長続きすることあまりなかったですよ；；
でも太りすぎたので頑張って続けなくては・・・。

こんばんわ＾＾

確かに～～～。上がったり下がったり一喜一憂ですよね。上がれば反省し、下がれば緊張するし＞＜やれやれ・・・気の小ささが足をひっぱるかも＾＾
味醂さんは背も体重もほとんど同じですものね。絶対がんばりましょう＾＾
私は運動がいまいち続かなくて困っています。怠け者だからかしら・・。

こんばんはー。
なるほど、２箇所ですかぁ。
私も姿勢が悪い、ちょっと猫背っぽいので直してみたい所です＾＾

グラフあがってきてます(´・ω・｀)下がりたいのに下がれない・・・orz