体重はまあまあ順調に落ちて、ラインも少しずつすっきりしてきましたよ:) 徐々に運動もプラスしていきたいです。笑
私も白米大好きです(*^_^*) 効果ありましたか?♪
いいですね~! 以前デトックス的な意味でプチ断食に興味あったんですが、やっぱちょっと怖くて>< お腹の調子どうにかしたいです;
白米大好きなので最初つらかったです。笑 半分我慢、半分慣れって感じです^^
胃にはいいみたいですよ♪ 最近お腹の調子がいいですし↑
ご飯半分ってきつそう(>_<)
やっぱりそれはそれで大変なんですね~ 私は普通食だけど ご飯が今までの半分だから お昼前はお腹が空いちゃって。 胃には良さそうですよね! 笑
お腹すきます↓ 今日も間食しちゃったし… でもいつもは普通食+間食なんでカロリーは抑えられてると信じたいです!笑
今日の朝測ったら0.2kg減ってました! 少しだけど嬉しいです>< 停滞期乗り越えてみせます!笑
置き換えダイエットってやっぱりお腹すきますか?:(
ゆりころんさん→はい★頑張りましょう↑
もちゃさん→停滞期辛いですよね… でも乗り越えたらまた体重減るんで頑張りましょうね♪
はじめまして^^ カキコありがとうございます! 最近停滞気味なんですが 一緒に頑張りましょう♪
コメントありがとうございまーす!! 一緒にダイエットがんばりましょう♪
ももたろぉー♪さん→私も間食の誘惑に負けてしまう事もありますが、励まし合ってがんばりましょうね♪
ぽん丸さん→最終目標の43㎏に近づけるようにお互い頑張りましょう↑
はじめまして、コメントありがとうございましたv 就職活動中にストレスで思いっきりリバウンドしてしまいました…(汗 あたしも最終的には43、44kg位まで落としたいですっ! お互い励ましあいながら頑張れたら嬉しいですv よろしくお願いします!
コメントありがとうございました!!(^^v わたしは先月からダイエット開始しました まだまだ誘惑に負けてしまうので お互い励ましあって頑張りましょう(・∀・” よろしくお願いします。
体重はまあまあ順調に落ちて、ラインも少しずつすっきりしてきましたよ:)
徐々に運動もプラスしていきたいです。笑
私も白米大好きです(*^_^*)
効果ありましたか?♪
いいですね~!
以前デトックス的な意味でプチ断食に興味あったんですが、やっぱちょっと怖くて><
お腹の調子どうにかしたいです;
白米大好きなので最初つらかったです。笑
半分我慢、半分慣れって感じです^^
胃にはいいみたいですよ♪
最近お腹の調子がいいですし↑
ご飯半分ってきつそう(>_<)
やっぱりそれはそれで大変なんですね~
私は普通食だけど
ご飯が今までの半分だから
お昼前はお腹が空いちゃって。
胃には良さそうですよね! 笑
お腹すきます↓
今日も間食しちゃったし…
でもいつもは普通食+間食なんでカロリーは抑えられてると信じたいです!笑
今日の朝測ったら0.2kg減ってました!
少しだけど嬉しいです><
停滞期乗り越えてみせます!笑
置き換えダイエットってやっぱりお腹すきますか?:(
ゆりころんさん→はい★頑張りましょう↑
もちゃさん→停滞期辛いですよね…
でも乗り越えたらまた体重減るんで頑張りましょうね♪
はじめまして^^
カキコありがとうございます!
最近停滞気味なんですが
一緒に頑張りましょう♪
コメントありがとうございまーす!!
一緒にダイエットがんばりましょう♪
ももたろぉー♪さん→私も間食の誘惑に負けてしまう事もありますが、励まし合ってがんばりましょうね♪
ぽん丸さん→最終目標の43㎏に近づけるようにお互い頑張りましょう↑
はじめまして、コメントありがとうございましたv
就職活動中にストレスで思いっきりリバウンドしてしまいました…(汗
あたしも最終的には43、44kg位まで落としたいですっ!
お互い励ましあいながら頑張れたら嬉しいですv
よろしくお願いします!
コメントありがとうございました!!(^^v
わたしは先月からダイエット開始しました
まだまだ誘惑に負けてしまうので
お互い励ましあって頑張りましょう(・∀・”
よろしくお願いします。