`ホットヨガのおかげでー１．９でした！！！
このまま根性で頑張るだぁ★

朝ごはん固形物食べたら
気分悪くなったー！
グレープフルーツ　３切：６０ｃａｌ
オレンジ　　　　　　４切：４０ｃａｌ
キウイ　　　　　　　４切：５０ｃａｌ
ピザパン　　　　　２つ：２００ｃａｌ
今日はヨガとバリフィットダンス１時間ずつした！
このまま減っていけ！

朝ごはん
：グレープフルーツ　３切＝６０ｃａｌ
：オレンジ　　　　　　４切＝４０ｃａｌ
：オムレツ　　　　　　１口
：サラダ　　　　　　　　少＝５０ｃａｌ
食べ過ぎた。

死にたい。

今日ゎ朝からブランチ豪華で
食べちゃったよーっっ‼
食欲止まれ‼
暴食禁止‼
だれか本気で喝入れて下さい。