はじめまして♪ 私も同じく受験生の中3です^^よかったら絡みませんか?
久しぶり!!私もリバウンドしちゃったよ・・・!受験生って大変だよね(ノд`) 私も今日から頑張るよ!よろしくね!!
ルエモですか・・・。 わたしも一回「ユース」っていうサプリを使ったんですけど、まったく効果なかったですね;; あまりサプリは信用失い法がいいですよw
あと、思うのですが 朝と夜をひっくり返してみればどうですか?? 朝はくまで食べて、昼もパンパン!! でもよるは少なめー みたいにw
私はそれをしてぐんぐんへってってます、 ストレスにもなりませんしー 楽に痩せられますよっ
ルエモ調べてみたんだけど効果すごいみたいだよね!でもサプリメントとかはやめておいたほうがいいと思うよ(^^;) 今は新陳代謝も生きている中で一番高い時期だし動いて痩せるのが一番だよ(^ω^) ゆ いさんは朝ごはんが菓子パン系が多いし白米とか食べたらどうかな??ちょっと変えてみるだけでもすごく効果あるはずだから!頑張ろうねw
ルエモってなんですか??
ちょっと停滞期にはいってきましたね:: がっばってください!!!!
体重が同じくらいなんで.メッセしちゃいました♪ お互い頑張りましょう★
がんばりましょう!! よろしくねぇ★
でもこれだけ動いて減らないのもキツいよぉーorz 流石に2日連続ビリーがキツくて筋肉痛だから今日は少し運動お休みした^^早くグラフが右下がりになろように頑張らなくちゃ><
でもウマいものがなかったら、餓死してそう(笑)青汁とレーズンだけとか。。(人によるけど) ゆいちゃんも芋けんぴ好きなん^^?あたしは1㌔はこ買いしてお母さんと食べまくったことあるよ~(笑)
えら・・・っ うち途中でリタイヤしちゃった:: また復活だからね★
体重って一気に増えるから(その割には一気に減らない)気分下がっちゃうよね↓↓私も最近かなり増えたから泣きそうだったよ・・・。 でもやっぱり続けるのが一番だから諦めないで頑張ろう(^∀^*)
そんなことないよ!!!なわとび300回とかすごいと思うwwあたしは100回で足つりそうになっとる(笑)元運動部なのに;;受験勉強のあいまに(そんなにしてないだろ!!!)もっと頑張る♪。。とか言いながら、ハンバーガー食べてしまうんだけどね(笑)
コメ返して下さってうれしいです^^体重順調に減っておられて尊敬します(´v`●) わたしも見習って頑張りますwあ、敬語になってしまった^^;ばなぼーってよんでね☆笑
はじめまして!!ダイエット日記始めたばかりのばなぼーです♪お友達になって下さいませんか?よかったら遊びに来て下さい☆ いきなりコメしてすいません。
縄跳び300回!?Σ(・ω・`;)すごー!! 通りで減ってるわけだww 今月も目標達成できるといいですねー(*´∀`*)
はじめまして♪
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ルエモですか・・・。
わたしも一回「ユース」っていうサプリを使ったんですけど、まったく効果なかったですね;;
あまりサプリは信用失い法がいいですよw
あと、思うのですが
朝と夜をひっくり返してみればどうですか??
朝はくまで食べて、昼もパンパン!!
でもよるは少なめー
みたいにw
私はそれをしてぐんぐんへってってます、
ストレスにもなりませんしー
楽に痩せられますよっ
ルエモ調べてみたんだけど効果すごいみたいだよね!でもサプリメントとかはやめておいたほうがいいと思うよ(^^;)
今は新陳代謝も生きている中で一番高い時期だし動いて痩せるのが一番だよ(^ω^)
ゆ いさんは朝ごはんが菓子パン系が多いし白米とか食べたらどうかな??ちょっと変えてみるだけでもすごく効果あるはずだから!頑張ろうねw
ルエモってなんですか??
ちょっと停滞期にはいってきましたね::
がっばってください!!!!
体重が同じくらいなんで.メッセしちゃいました♪
お互い頑張りましょう★
がんばりましょう!!
よろしくねぇ★
でもこれだけ動いて減らないのもキツいよぉーorz
流石に2日連続ビリーがキツくて筋肉痛だから今日は少し運動お休みした^^早くグラフが右下がりになろように頑張らなくちゃ><
でもウマいものがなかったら、餓死してそう(笑)青汁とレーズンだけとか。。(人によるけど)
ゆいちゃんも芋けんぴ好きなん^^?あたしは1㌔はこ買いしてお母さんと食べまくったことあるよ~(笑)
えら・・・っ
うち途中でリタイヤしちゃった::
また復活だからね★
体重って一気に増えるから(その割には一気に減らない)気分下がっちゃうよね↓↓私も最近かなり増えたから泣きそうだったよ・・・。
でもやっぱり続けるのが一番だから諦めないで頑張ろう(^∀^*)
そんなことないよ!!!なわとび300回とかすごいと思うwwあたしは100回で足つりそうになっとる(笑)元運動部なのに;;受験勉強のあいまに(そんなにしてないだろ!!!)もっと頑張る♪。。とか言いながら、ハンバーガー食べてしまうんだけどね(笑)
コメ返して下さってうれしいです^^体重順調に減っておられて尊敬します(´v`●)
わたしも見習って頑張りますwあ、敬語になってしまった^^;ばなぼーってよんでね☆笑
はじめまして!!ダイエット日記始めたばかりのばなぼーです♪お友達になって下さいませんか?よかったら遊びに来て下さい☆
いきなりコメしてすいません。
縄跳び300回!?Σ(・ω・`;)すごー!!
通りで減ってるわけだww
今月も目標達成できるといいですねー(*´∀`*)