うしっ、気合入れなおし！
とりあえず、もう寝ようっと！

返信ありがとうございますｖお仲間ができてすっごい嬉しいです。
みのりんごさんはサイズも測っているのですね。私もサイズ記録しようか今迷ってます(><)
体重は変わらないけど引き締まった時とかわかって嬉しいですよねｖ

間食を我慢するのは難しいですね。私も今日お昼ご飯食べた後にお腹すいちゃって水がぶのみして頑張りました(＾＾；)
効果があるかは分かりませんが食べたーいと思ったときに右足首をそらすと食欲が抑えられるとか・・・

はじめまして。こんにちは。
BBSへの書き込みは初めてでなんだかドキドキです。私も最近ダイエット始めたばかりの初心者です。今年は本気でやせたいので、ダイエット仲間を探してみのりんごさんにたどり着きました。いろいろ仲良くさせてもらえるといいな。。
一緒にがんばりましょう。よろしくお願いしますｖ

こんばんは☆
面接お疲れ様です＾＾
なぜか緊張するんですよね。。良い結果がでるといいですね♪
お互い結果発表までドキドキですね＾＾

おはようございます♪
面接ですか??頑張ってくださいね☆
私も今日面接です＾＾バイトですけどね＾＾仕事辞めて２ヶ月経っての面接なんでちょっと緊張してます。。。
お互いがんばりましょうね♪

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
みのりんごさんも、ここにいる人たちもみんな、「変わりたい」と思ってるから変われるよﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
これからも頑張っていきましょう♪

こんばんは★
初心者なんで今日から頑張って痩せます！
今まで続かなかったので今回は長続きするように努力します♪
一緒にがんばりましょうね♪

今の所、4日で2.4ｋｇ落ちてるのかぁ・・これからはあまり落ちないだろうなぁ。
でも、落ち込まずに自分ルール守ってやっていこうっと☆

☆雪☆さん
こんばんは＾＾
書き込みありがとうございます！♪
ダイエット、今まで続かなかったんですよ～↓
やっぱり自分に甘えてしまって。。
23ｋｇの減量ですか？！すごいですね☆私も雪さんみたいに成功できるように頑張ります＞＜
参考にさせて頂きたいので時々お邪魔させて頂いてもよろしいでしょうか？？宜しくお願いします♪
そうですよね、ダイエット仲間がいると、心強いです♪
私も頑張ります＾＾

初めまして(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
ダイエット始められたんですね！
これから目標に向かってお互い頑張っていきましょうね♪
私は、去年の９月からダイエット始めて、今ようやく２３ｋｇ減量したところです＾＾
ヤフービューティー私も登録してるんですけど、放置されてますｗ
こちらのほうが私的には使いやすいし、ダイエット仲間がいるのでこちらをメインで使ってます＾＾
仲間がいるってすごく励みになるし、やる気になりますよ♪
今までダイエットに失敗してきた私がここまで続けられてるのも仲間がいたからかもです♪

ヤフービューティーにも登録したけれど、やっぱり一つを続けた方がいいかも？
ひとまず、こっちは毎日続けます。

お腹が痛いのか、空きかけなのか・・φ(′Д`;三;′Д`)φ
とにかく、夜は食べないようにしよう・・。

今日は結構歩けた。
昨日から継続してるのは小顔リンパマッサージと、ブルブルマシン（足・お腹）。効果は不明。笑
初期だからだろうけど、1.2ｋｇ減ってた。ちょっとずつでも確実に痩せていく！
お菓子絶ちする。頑張る。

今日から、頑張るぞー！お菓子食べない！気合！