6月87.5kg→86.5kg(-1kg) 多分暑くてあんまり運動とかできなさそうだし 旅行もまたあるけど、まずはクセを付けたい。 だからちょっとがんばります。
謎の体調不良。 炭水化物ばっかりほしくなる…。 おいしいベーグル屋さんを発見したので、朝ご飯に買ってきた。 がまんできるかなぁ…がんばろう
あんまり運動してないのがたたってる気がする…。 ちょっとむくんでる感もあるのだけど。 最近朝すっきり目覚めてない。 でも、むくみのせいって言い続けたら絶対増え続ける。 運動しないと!
6月87.5kg→86.5kg(-1kg)
多分暑くてあんまり運動とかできなさそうだし 旅行もまたあるけど、まずはクセを付けたい。 だからちょっとがんばります。