目標の40k台になりました！！

朝
トースト、コーヒー、ヨーグルト
昼
にゅう麺
夜
焼きそば、山芋と納豆のとろとろ、きゅうりの漬物

朝
ヨーグルト、トースト、コーヒー
昼
にゅう麺
夜、
から揚げ、ポテトフライ、大根サラダ、ごはん

朝
トースト、紅茶、
昼、
パスタ、紅茶、なると金時のケーキ
夜
肉団子の甘酢炒め、ワカメスープ

朝
トースト、さくらんぼ、紅茶
昼
カップヌードル、ごはん
夜
から揚げ、サラダ、ひじきの煮物、お味噌汁

朝
トースト、紅茶、ヨーグルト
昼
クッパ、ひじきの煮物
夜
カレーライス、春巻き、サラダ

朝
トースト、紅茶、ヨーグルト
昼
パスタ、デザート、紅茶
夜
春巻き、中華スープ

朝
トースト　ヨーグルト　紅茶
昼
クッパ
夜
長いもの天ぷら、豚丼、きゅうりとなすの漬物