●食事●
朝・・・ココア♥バナナ一本
昼・・・カレーうどん
夜・・・鍋（とうふ・鶏肉・はるさめ・えのき・まいたけ）
間食・・・タイヤキ

●運動●
なし・・・・

●反省●
整理痛だったから、動けなかった。

●食事●
朝・・・ぱん（１枚）とココア
昼・・・麻婆豆腐
夜・・・カレー　
間食・・・キットカット
　　　　　コラーゲンお菓子

●運動●
学校へﾁｬﾘで行く！
腹筋(１０回程度）
ストレッチ

●反省点●
カレーがおいしくて食べ過ぎた・・・（泣）