こんにちは♪ おひさしぶりです！！ 今日（４／１）からまた復活してるので。。。 よかったら覗きに来てね♪ また一緒にがんばりましょう！ ガンバァ━━(｀･д･´)ﾉ━━!!
おはようございます☆ いいかんじで減ってますね♪ 『全国喫茶店連盟』が笑えましたｗｗ なんだか本当にありそうだよね(笑)
アルバイトも始めたんですね。 お子さん2人いると大変なこともあるかもだけど、外にでるのも気分が変わっていいものね☆ガンバロウ☆
こんばんは～♪ 安納芋、干し芋もあるんですか！？ それは、さがしてみよう！ いまさらながらに、芋にはまりそう・・(笑)ほんとに安納芋って甘いんですね！！びっくりでした。でも、あんなに食べたら意味ないじゃん、な状態です(ノд-。) いいな～女の子と男の子か～☆ それぞれ楽しそう！（＾ｖ＾）
こんにちはー☆ 今月もよろしくお願いします♪
餃子は～ウマイよね♪(笑)私何個でもいけちゃう。あ～なんだか食べたくなってきた。
ところで全然関係ない話なんですが、けんじゆうちゃんさんはＨＮから察するに、男の子のお母さん？
こんにちはー（*^_^*） 今日のグラフはエキサイティング！ですなぁ☆ でもドカーンと増えた時って、意外にすぐ戻りますもんね♪その増量は水分水分♪ですよ。きっとー。 楽しみもないと続かないです。 ドンマイ～♪ 来月もよろしくお願いしまーす☆
おはようございます☆ けんじゆうちゃんさんも、30代だったのかー♪ そうなんですよねぇ。だんだん基礎代謝落ちてっちゃうんですよねぇ。 うん。でも、負けないで、運動もがんばりましょうねー！
ピラティスはよさそうですね。そとにレッスンを受けに行くのも、気分が変わって楽しそうだな（＾ｖ＾）
ご心配ありがとうございます。 いえいえ、失礼なことないですよー。 温かいコメント、ありがとうございました（*^_^*） なんだか、生活習慣が崩れると、ヘンな感じです。でも、慣れていかないと。。 でも、ほんと。朝は気持ちよく送り出してあげたいですね。帰りも。
なかなかダイエットを続けるのって難しいですね。 このまま、リバウンドしないように、何んとかやり方を考えてやっていきたいと思います。
火曜日はお誕生日だったのですね！ おめでとうございます（＾ｖ＾） けんじゆうちゃんさんは20代のママって感じがするなー☆
おはようございます☆ ホウ！！Σ(゜Δ゜*) そのような本があるのですね！！ 読んでみたくなってきた。図書館にあるといいなー♪ けんじゆうちゃんさん、ちゃくちゃくと減ってますねー♪
こんばんは☆ けんじゆうちゃんさんは、堅実にダイエットされてるみたいでエライなぁ！と思います。私は最初の頃、無理なことばかりやってしまったので、後でツケが回ってきた感じです。。 最初は3食、時間以外、何も食べずに、がんばってたんだけど、今思えば、けんじゆうちゃんさんのように、少しのおやつを食べておけば、あんなに空腹感を感じることもなかったのになぁ。と思います。 そんなわけで、けんじゆうちゃんさんは絶対ダイエット成功すると思われますよ♪ お子さんん小さくて大変な時だと思うけどがんばろうね (〃^∇^)o_彡☆
おお！増えてもしっかり減らしてますな☆ 週末は、ほんとに、キケンですよね。。(ノд-。) でも、朝運動、いいですよね♪ なんだか、1日の始めにエンジンがかかるような気がして私はやってます。 けんじゆうちゃんさんは、ピラティスなんですね。ピラティスってきくと、なんだかカッコイイ感じがします （＾ｖ＾）
こんばんは☆ コメありがとうございました！ けんじゆうちゃんさん、着々と減ってますねぇ。お正月にも打ち勝ったのですね！尊敬です。 当方、年末年始で3キロも増えたので、まだまだダイエットと縁がきれそうにないです。。 がんばりましょうネ (*^▽^)/★*☆
けんじゆうちゃんさん あけましておめでとうございます！(*´∀｀)o∠☆ﾟ+｡*ﾟPAN!!★ﾟ+｡*ﾟ 昨年はコメありがとうでした♪ 今年もまたよろしくね！ また励ましあってがんばりましょう！ とりあえず。。。 ご挨拶回りでした～♪(･∀･)
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう 初めまして！ｺﾒありがとう～♪ 今年もあと少しだけど、お互い頑張っていきましょう！ ★⌒(＠^-゜＠)v ヨロシクネ♪
コメありがとう！(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ ６０キロ台おめでとう♪ 少しでも減ると励みになりますよね！ また、遊びに来てね！
o(ﾟ∀ﾟ)oオｯヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉハー！ ７０キロの壁あと少しですね！ ﾟ｡*★ガ ン (o｀･ω･)o バ レ★*｡ﾟ ぽぽも60キロ台を保っておりますが 、目標はもう少しなのでがんばりまっす！ でも、イベントの誘惑がコワイよね！ クリスマスとかお正月とか！！ 負けずに一緒にがんばりましょうね♪ コメありがと！ 励みになりまする！ (*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ
ゲスト さん
こんにちは♪
おひさしぶりです！！
今日（４／１）からまた復活してるので。。。
よかったら覗きに来てね♪
また一緒にがんばりましょう！
ガンバァ━━(｀･д･´)ﾉ━━!!
おはようございます☆
いいかんじで減ってますね♪
『全国喫茶店連盟』が笑えましたｗｗ
なんだか本当にありそうだよね(笑)
アルバイトも始めたんですね。
お子さん2人いると大変なこともあるかもだけど、外にでるのも気分が変わっていいものね☆ガンバロウ☆
こんばんは～♪
安納芋、干し芋もあるんですか！？
それは、さがしてみよう！
いまさらながらに、芋にはまりそう・・(笑)ほんとに安納芋って甘いんですね！！びっくりでした。でも、あんなに食べたら意味ないじゃん、な状態です(ノд-。)
いいな～女の子と男の子か～☆
それぞれ楽しそう！（＾ｖ＾）
こんにちはー☆
今月もよろしくお願いします♪
餃子は～ウマイよね♪(笑)私何個でもいけちゃう。あ～なんだか食べたくなってきた。
ところで全然関係ない話なんですが、けんじゆうちゃんさんはＨＮから察するに、男の子のお母さん？
こんにちはー（*^_^*）
今日のグラフはエキサイティング！ですなぁ☆
でもドカーンと増えた時って、意外にすぐ戻りますもんね♪その増量は水分水分♪ですよ。きっとー。
楽しみもないと続かないです。
ドンマイ～♪
来月もよろしくお願いしまーす☆
おはようございます☆
けんじゆうちゃんさんも、30代だったのかー♪
そうなんですよねぇ。だんだん基礎代謝落ちてっちゃうんですよねぇ。
うん。でも、負けないで、運動もがんばりましょうねー！
ピラティスはよさそうですね。そとにレッスンを受けに行くのも、気分が変わって楽しそうだな（＾ｖ＾）
ご心配ありがとうございます。
いえいえ、失礼なことないですよー。
温かいコメント、ありがとうございました（*^_^*）
なんだか、生活習慣が崩れると、ヘンな感じです。でも、慣れていかないと。。
でも、ほんと。朝は気持ちよく送り出してあげたいですね。帰りも。
なかなかダイエットを続けるのって難しいですね。
このまま、リバウンドしないように、何んとかやり方を考えてやっていきたいと思います。
火曜日はお誕生日だったのですね！
おめでとうございます（＾ｖ＾）
けんじゆうちゃんさんは20代のママって感じがするなー☆
おはようございます☆
ホウ！！Σ(゜Δ゜*)
そのような本があるのですね！！
読んでみたくなってきた。図書館にあるといいなー♪
けんじゆうちゃんさん、ちゃくちゃくと減ってますねー♪
こんばんは☆
けんじゆうちゃんさんは、堅実にダイエットされてるみたいでエライなぁ！と思います。私は最初の頃、無理なことばかりやってしまったので、後でツケが回ってきた感じです。。
最初は3食、時間以外、何も食べずに、がんばってたんだけど、今思えば、けんじゆうちゃんさんのように、少しのおやつを食べておけば、あんなに空腹感を感じることもなかったのになぁ。と思います。
そんなわけで、けんじゆうちゃんさんは絶対ダイエット成功すると思われますよ♪
お子さんん小さくて大変な時だと思うけどがんばろうね
(〃^∇^)o_彡☆
おお！増えてもしっかり減らしてますな☆
週末は、ほんとに、キケンですよね。。(ノд-。)
でも、朝運動、いいですよね♪
なんだか、1日の始めにエンジンがかかるような気がして私はやってます。
けんじゆうちゃんさんは、ピラティスなんですね。ピラティスってきくと、なんだかカッコイイ感じがします
（＾ｖ＾）
こんばんは☆
コメありがとうございました！
けんじゆうちゃんさん、着々と減ってますねぇ。お正月にも打ち勝ったのですね！尊敬です。
当方、年末年始で3キロも増えたので、まだまだダイエットと縁がきれそうにないです。。
がんばりましょうネ
(*^▽^)/★*☆
けんじゆうちゃんさん
あけましておめでとうございます！(*´∀｀)o∠☆ﾟ+｡*ﾟPAN!!★ﾟ+｡*ﾟ
昨年はコメありがとうでした♪
今年もまたよろしくね！
また励ましあってがんばりましょう！
とりあえず。。。
ご挨拶回りでした～♪(･∀･)
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
初めまして！ｺﾒありがとう～♪
今年もあと少しだけど、お互い頑張っていきましょう！
★⌒(＠^-゜＠)v ヨロシクネ♪
コメありがとう！(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ
６０キロ台おめでとう♪
少しでも減ると励みになりますよね！
また、遊びに来てね！
o(ﾟ∀ﾟ)oオｯヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉハー！
７０キロの壁あと少しですね！
ﾟ｡*★ガ ン (o｀･ω･)o バ レ★*｡ﾟ
ぽぽも60キロ台を保っておりますが
、目標はもう少しなのでがんばりまっす！
でも、イベントの誘惑がコワイよね！
クリスマスとかお正月とか！！
負けずに一緒にがんばりましょうね♪
コメありがと！
励みになりまする！
(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ