私もテンション上がりましたよ～(＞∀＜)
でもここからがなかなか減りません…orz
綺麗なお嫁さん、目指しましょうね♪

こんにちは！
私もReyさんと身長・体重・目標が似ています(笑)
来年嫁になるのも＾＾←
お互い頑張りましょう♪

こんばんわ☆
同じような身長、体重だったので☆
あたしの彼氏もガリ子好きなんですが。。。
一緒にがんばりましょ☆

「昼から断食」がんばってくださぃネ♪
私も頑張ります♪
半身浴は40度前後かな？私の場合40度以下だと寒い気がするので、42度です。湯船のお湯もだんだん冷めていくのでスタートは42度にしています＾＾
読書が好きなので、お風呂に文庫本を持ち込んで読書してますょぉ＾＾

どうも♪コメントありがとう＾＾
私も来週辺りから野菜ダイエットに切り替えようと思ってたトコなので参考になります♪

断食は効果ありますよー！結構キツイけど・・
２日間は耐えて、３日目に空腹が我慢できなくなったら、お粥を食べます＾＾体重も変らないし、かなり体力回復します♪

でも断食後も気を使わないと戻っちゃうんで＞＜

オススメは断食と並行した半身浴です♪生理後の水断食＋半身浴ダイエットは効果絶大ですょ♪
でも決して健康的なダイエットでは無いので、積極的にはオススメできませんがＴ-T

一緒に励ましあってダイエット頑張りましょうね♪

こんにちは。
私は今日から頑張ります。お互い頑張りましょうね。

コメントありがとう♪
もやしダイエットかぁ♪
安いしカロリーも低いしね＾＾
もやし成果出たら教えてね♪
もやし好きやからあたしもやるー♪笑