60日間集中ダイエット10日目

停滞期から抜け出せたかな？
あと50日間頑張ります。

60日間集中ダイエット9日目

朝：置き換え
昼：ミニすき焼き丼
夜：置き換え

体重は朝測定

60日間集中ダイエット8日目

朝：置き換え
昼：幕の内弁当（白ご飯1/3）
夜：豆乳

体重は朝測定

60日間集中ダイエット7日目

朝：置き換え
夕：外食

体重は朝測定。

開始後増えてしまった体重が漸くリセットされました。
今のところ綺麗な階段式に体重が減っているので、これが持続されれば言うこと無いんですが。

60日間集中ダイエット6日目

朝昼兼：置き換え
夜：外食

体重は朝測定。
休日とはいえ久し振りに寝坊しました…。
夜は普通に食べましたが、そんなに遅くない時間（20時前位）だったので大丈夫かな？