帰ってすぐｼﾞﾑ行ってきた-(´つω・｀)人がかなり多くてやりにくかったし↓↓

筋肉痛が来ない!!Σ(*´･ω･`ﾉ)ﾉなんで!?

ｼﾞﾑ行ったのに…(ﾉω≦､)

最近ものすごくやばいんでｼﾞﾑ行き始めました-(pqﾟω`＊)♪

なんか講習会とか受けてたらエアﾛﾊﾞｲｸ??とかゎ肥満を予防するだけから筋肉を鍛えた方が確実に痩せるらしーですΣ(*´･ω･`ﾉ)ﾉ
家にエアロﾊﾞｲｸあるのに…(´つω･｀)

これから週2のペースで行くんでかなり楽しみです♥
結果でたら報告しますねbb