ｷﾞｬｰ最近さぼりすぎてました！！！反省orz


そしてなにげに生理４日目でございます

そして１日で１キロ増（笑）
まー週末あんだけ喰ってりゃ当然だわな(-_-;)

あれ？週末はかなりムチャ喰いしたと思うんだけど…
なんで減ってるんだろう…

体重体脂肪率自体は毎日量ってたんだけど、記入をず～っと怠ってました(-_-;)
記録していなかった間、友達を呼んで鍋パーティしたり、彼の誕生日でビーフシチューやらケーキやら作りたらふく食べていたので増加傾向(((ﾟдﾟ;)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


最近考えなきゃいけないことが沢山あってちょいとお疲れ気味です。
ストレスを食で発散しないように気をつけねば。